Inujima

  今回の活動のテーマは食と植物を通して、ソーシャルデザインについて考えることです！！ ハーブなどの香りには、ストレス解消効果があったり、植物を育てること自体に、ストレス解消効果があったりします🌿。 私たちの活動では、実際に植物を育てていたり、今回の活動では、スワッグの作成を行ない、実際に植物を使った活動を体験することを通して、それを使った社会問題の解決方法を考えていきます。 私たちの植物を植えたスペースでは草がすごく生えていて、月に一回の活動では、雑草が生えてしまい、植物が育ちづらいことを知りました🌱植物を育てるためには、こまめな手入れが必要で、それを行なっている人のおかげで、私たちは食事を摂ることができていることを改めて感じました🪴 トマトやししとうな ど実がなっていたため、なっていた植物や、暮らしの植物園のハーブなどを使いピザを作りました。自分たちで育てた野菜を使ったピザはとても美味しく感じました🍕 スワッグの作成では、自分たちで好きな植物を組み合わせてスワッグを作成しました。普段の生活では、花を自分で組み合わせて、スワッグや花束をつくることはないので、とても新鮮で楽しかったです💐普段から、スワッグ作りなどを通して、植物に触れることで、ストレス発散効果があるのではないかと実際に感じました！ 今回の活動を通して、自分たちで植物を育てることや、それを使った料理、スワッグなどの作成を通して、ストレス解消効果があることを体験しました！！犬島の暮らしの植物園では、植物を触れることによるストレス解消のある、イベントなどを多く開催しており、お客さんはそれを通してストレス解消ができ、開催する側は、島の知名度の向上や島の経済効果に繋がることを知りました！！

Our third Inujima activity was burning hot literally! Under the blazing summer sun, we held a cheerful pizza using ingredients from the Life Garden we planted back in May.   【Found it 🍅👀】 I was a bit worried about the extreme heat, but while searching through the overgrown beds, I finally found a tomato! (So many weeds, though.) After clearing them out, we found even more, and they were incredibly juicy.  Honestly, they tasted better than store-bought ones😋💕 【Wellness Starts in the Soil *｡✧】 Why? Here is my idea: Have you ever heard of "horticultural therapy"? Gardening and plant-based activities have been shown to improve both mental and physical health. They can reduce stress, anxiety and symptoms of depression, while also boosting mood, cognitive function and social connection. This activity reminds me that even in a class focused on social design, there is real value in these quiet, grounding moments. Taking care of your mental health through something as simple as te...